o banana
un mar
trei linguri catina
o mana de frunze de telina
o mana frunze spanac
spirulina, brahmi
apa.
Pun blenderul in functiune si gata. Gustul este foarte placut, dulceata este data de banana si de mar. Are o consistenta groasa, dar fiecare pune apa cat doreste.
Mi-ai refacut pofta de smoothie. Arata foarte bine. Maine dimineata sper sa-mi fac si eu unul.
RăspundețiȘtergereMult succes,
Da, este foarte gustos si sanatos. M-am obisnuit deja sa-l beau in fiecare dimineata.
RăspundețiȘtergerePofta buna si tie!